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Vitamin A ist ein essenzieller Nährstoff. Das fettlösliche Vitamin hat im Körper viele wichtige Aufgaben. Es ist unter anderem unverzichtbar für den Sehvorgang. Überdies trägt das auch als Retinol bekannte
Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Da der Körper den essenziellen in seiner aktiven Form nicht selbst bilden kann, ist er auf eine bedarfsgerechte Versorgung mit der Ernährung angewiesen.
Vitamin B12 ist ein essenzieller Nährstoff. Es zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen und wird auch als Cobalamin bezeichnet. Im Körper des Menschen ist es unter anderem wichtig für die Nervenfunktion
Vitamin B12 bzw. Cobalamin ist ein Sammelbegriff für eine Gruppe chemischer Verbindungen, die zu den wasserlöslichen Vitaminen gezählt werden. Vitamin B12 hat im Körper verschiedene Funktionen. Es wird unter anderem
Bei Vitamin B12 handelt es sich um einen lebensnotwendigen Nährstoff. Zu den möglichen Ursachen eines B12-Mangels zählen neben der Ernährung auch Krankheiten. Auf Dauer kann eine unzureichende Versorgung ernste gesundheitliche
Der Konsum von Kaffee und anderen koffeinhaltigen Getränken ist für viele Menschen ein fester Bestandteil des Alltags. Das liegt vor allem an der anregenden Wirkung des Koffeins. Allerdings kann diese