Vitamin B12 ist ein essenzieller Nährstoff. Es zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen und wird auch als Cobalamin bezeichnet. Im Körper des Menschen ist es unter anderem wichtig für die Nervenfunktion

Vitamin B12 bzw. Cobalamin ist ein Sammelbegriff für eine Gruppe chemischer Verbindungen, die zu den wasserlöslichen Vitaminen gezählt werden. Vitamin B12 hat im Körper verschiedene Funktionen. Es wird unter anderem

Bei Vitamin B12 handelt es sich um einen lebensnotwendigen Nährstoff. Zu den möglichen Ursachen eines B12-Mangels zählen neben der Ernährung auch Krankheiten. Auf Dauer kann eine unzureichende Versorgung ernste gesundheitliche

Der Konsum von Kaffee und anderen koffeinhaltigen Getränken ist für viele Menschen ein fester Bestandteil des Alltags. Das liegt vor allem an der anregenden Wirkung des Koffeins. Allerdings kann diese